King of DeadLift
Terza Edizione

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Un paio di anni fa scrissi un breve articolo sui complementari,nato principalmente come schema guida per i ragazzi che seguivo . Rileggendolo a distanza di tanto tempo mi sono reso conto che l’idea di base era buona,ma l’approccio era ancora in fase embrionale. Una breve guida ai complementari per il powerlifter   Da tanti anni ormai […]

La deriva e oltre – di Alessandro Camparsi
17 settembre 2017

L’ispirazione e il contesto A marzo, subito dopo il campionato europeo di powerlifting classic a Thisted, mi è venuta l’idea di scrivere questo articolo. Diversi input mi sono venuti dalla visione della gara e dalle conversazioni con miei compagni di viaggio (Giacomo Simili e Gianluca Pisano). L’indolenza del maestro Gallo si è però impadronita di […]

In questo articolo riporto la storia di come ho iniziato con i pesi, del perché ho iniziato a farli ed in chiusura una proposta di lavoro per chi vuole avvicinarsi ad un lavoro di “fitness” ragionato o di forza generale. Questa roba con me ha funzionato piuttosto bene: mi ha portato da 76 kg di […]

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